5 Elementen: Water 5 Elementen: Metaal 5 Elementen: Aarde 5 Elementen: Vuur 5 Elementen: Hout
Tai Chi Tao Noord-Holland

Even stoppen met denken, even stoppen met doen, even tijd voor jezelf om weer op te laden. Wie wil dat nou niet? In de huidige maatschappij heeft iedereen haast en is er weinig tijd om aan je eigen lichaam te denken of om te voelen.

Wil je hier verandering in brengen? Ik kan je helpen!
Door middel van rustige en toch actieve bewegingen breng je je lichaam en geest weer in balans. Deze bewegingen zijn gemakkelijk toe te passen, zowel thuis als op het werk.

De methode die ik gebruik is Tai Chi Tao Qi Gong, een vorm van bewegingen, juiste houding en ademhaling afgestemd op de mogelijkheden van de beoefenaar.
Ik noem Tai Chi Tao gewoon bewegen met prachtige bijwerkingen. Je lichaam krijgt hierdoor een beter immuunsysteem, je organen gaan beter functioneren waardoor kleine lichamelijke ongemakken kunnen verdwijnen (zie ook medische ondersteuning). Je wordt je meer bewust van een goede ademhaling waardoor je meer energie door je lichaam kan laten stromen.

Ook kan ik ondersteuning bieden bij een aantal aandoeningen zoals MS, ME, fybromyalgie, astma, reuma en RSI.
Tai Chi Tao is tevens landelijk erkend i.v.m. valpreventie voor jong en oud.

Wilt u hier meer informatie over Tai Chi Tao, een workshop of een proefles?
Neem dan contact met mij op.